¿Problemas para enfocar la vista? ¡Puede ser inflamación cerebral! Si de repente notas que no puedes ver bien, incluso con tus anteojos, puede estar relacionado con la inflamación del cerebro. 😮 Pero no te preocupes, ¡tenemos una técnica sencilla para ayudar! 💪
Vamos a hacer gárgaras con agua fría y té verde. 🥶🍵 Llena un vaso mitad con agua fría y mitad con té verde, rico en epigalocatequinas que modulan el sistema neuroinmune. 🧠💚 Toma un sorbo y realiza gárgaras durante 30 a 60 segundos, ¡sin levantar mucho la cabeza! ⏱️
🔊 El sonido que haces al hacer gárgaras es clave: estimula el nervio vago incluso más que la gárgara en sí. ¡Pruébalo y siente la diferencia! 💥
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