Las consecuencias graves de los altos niveles de colesterol en la sangre, como el ictus, la demencia, la hipertensión arterial, la insuficiencia renal o un infarto al corazón, son motivo de preocupación para muchos. En este contexto, es vital conocer cómo reducir el colesterol de manera natural y eficaz. En esta ocasión, exploraremos las tres plantas medicinales más potentes que pueden ayudar a combatir el colesterol LDL y despejar las arterias obstruidas por grasas. Además, identificaremos los cinco alimentos que resultan especialmente perjudiciales para quienes padecen de altos niveles de colesterol, y que deberían evitarse a toda costa.
Es común escuchar la afirmación de que ciertos alimentos están prohibidos para quienes tienen colesterol alto. Sin embargo, es importante comprender que el colesterol es una sustancia necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El problema surge cuando se acumula en lugares donde no debería estar o cuando sus niveles son excesivos en nuestro cuerpo.
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